6 תשובות
שואל השאלה:
אוקיי, תודה. אין לי 8 שעות אפילו אם אני אישן מעכשיו אבל אני אישן איזה 6 וחצי שעות..
אוקיי, תודה. אין לי 8 שעות אפילו אם אני אישן מעכשיו אבל אני אישן איזה 6 וחצי שעות..
בתכלס? לא אבל כולנו מנסים לשרוד על ככה שעות שינה בתיכון אזז חחח
את תשרדי אבל בעיקרון לא
בעיקרון עדיף יותר אבל זה סבבה לגמרי
תמיד עדיף יותר
בגיל הזה מומלץ 8-9 שעות כדי לתפקד בצורה המקסימלית ביום שלמחרת
בגיל הזה מומלץ 8-9 שעות כדי לתפקד בצורה המקסימלית ביום שלמחרת
באותו הנושא: