התחברות
הרשמה
פעמיים בשבוע היפ הופ, ופעמיים בשבוע הסרטונים האלה של תרגילי בטן, יהיה לי בטן שטוחה תוך 3 שבועות בערך?
27 באוקטובר 2012, 15:47
חיטוב
בטן
בטן שטוחה
כפיפות בטן
כושר
ספורט
היפ הופ
תשובה אחת
זה יעזור.. תשתדלי לשתות הרבה הרבה מים משהו כמו 12 כוסות ביום ותאכלי פחות מתוקים ויותר ירקות ואגוזים
R
Rotem ♥
באותו הנושא:
מקלחת פעם בשבוע - זה רק אני או שלפעמים אני יכולה לא להתקלח גם שבוע?
אני מגיע פעם אחת בשבוע, פעם אחת ביום, ופעמיים בשנייה, אבל אני לא מגיע במאה שנה מי אני?
אני בן 15 ופעם פעמיים בשבוע אני שותה בירה כזה מזיק?
זה בסדר אכול פעם בשבוע 8 חתיחות פיצה דומינוס ופעם בשבוע לאכול 3 המבורגרים?
זה בסדר שאני עושה ספורט 4 פעמים בשבוע? פעמיים בשבוע אני רוקדת איזה שעה (חוג ריקוד) ופעמיים אני עושה אימון בבית
האם אפשר לנהל מערכת יחסים כזאת שנפגשים בה רק פעם/פעמיים בשבוע?
אני עושה 3 אימונים בשבוע שעתיים כל אימון ופעמיים בשבוע הליכה שכל הליכה. חצי שעה זה בסדר או ללכת יותר מבחינת הזמן?
זה הגיוני שקיבלתי 3 פעמים מחזור בהפרש של שבוע? פעם אחת חודש שעבר ופעמיים בחודש הזה והכל בהפרש של שבוע
עם אני פעמיים בשבוע בחוג היפ הופ ופעמיים בשבוע יש בבית ספר שיעור של בנות בספורט, ואנחנו עושות סקווטים ומתיחות.. ולפעמים (למטה
הגיוני שאני חופפת רק פעמיים בשבוע? אני כמובן מתקלחת כל יום אבל חופפת שיער רק פעמיים בשבוע.
אם אני אוכל רק 500 קלוריות ביום ויעשה הליכות פעמיים שלוש בשבוע כמה אני ירד בשבועיים?