איך לעזור לחברה בדיכאון? מבן לחברה

תשאל אותה מה אתה יכול לעשות בשבילה

תחבק אותה ותצחיק אותה

היא מאובחנת? כי אם לא יכול להיות שיש משהו שיושב עליה פשוט ואין לה מצב רוח כי דיכאון זה משהו מאוד מורכב וצריך לפנות איתו לטיפול.
ובקשר למה שאתה יכול לעשות זה להחמיא לה הרבה, לחבק אותה, אולי גם להביא לה איזה משהו מתוק שישפר לה את המצב רוח ובכללי פשוט להיות איתה:)

שואל השאלה:
והיא שונאת לדבר על מה שקרה

שואל השאלה:
כיאלו היא מתעצבנת בשניות

תעודד אותה
תחבק אותה
תהיה שם בשבילה
תביא לה משהו שינחם אותה