התחברות
הרשמה
זה נורמלי שאחרי לילה עם שעתיים שעות שינה הרגליים שלי יהיו כבדות ויכאבו?
22 בספטמבר 2020, 09:36
עייפות
רגליים
שעות שינה
שרירים
לא ישנתי כל הלילה
2 תשובות
כן.
s
stavosh
יאפ
H
Hannaa
באותו הנושא:
זה משו נורמלי שלא ישנתי כל הלילה ועוד שעתיים אני נוסעת לאילת 5 שעות נסיעה?
אני ישן כל הלילה חמש שעות, זה נורמלי?
איך לחזור לישון בשעות נורמליות כמו 10 בלילה?
זה נורמלי שאני הכרתי מישהי מקבוצה כלשהי בוואטסאפ והתחלנו לדבר ודיברנו בשיחת וידאו 4 שעות בלילה?
מישהו שישן רק שעתיים בלילה יכול ללכת 20 קילומטר ביום שאחרי?
לא ישנתי כל הלילה ואני רוצה לחזור לשעות שינה יותר נורמליות
לישון 5 שעות בלילה באופן חד פעמי זה משהו שמזיק ליום שאחרי ?
מה דעתכם לסגור את סטיפס בין 1-5 בלילה כדי שאנשים ילכו לישון בשעה נורמלית?
היי ישנתי לילה קודם 13 שעות והלילה רק 3 כי בכלל לא הצלחתי להירדם . זה נורמלי?
זה כבר לילה חמישי ברצף שאני הולכת לישון בשעה נורמלית ופשוט מתעוררת בארבע בבוקר.מה
אם ישנתי בערך 9 שעות בלילה, ועכשיו אני אלך לישון שנץ של שעה,זה יהרוס לי את השעות שינה ואני לא אצליח להירדם בשעה נורמלית?
