אכלתי היום שני תפוחים ירוקים, כוס ענבים, כמה עגבניות שרי, קפה, ובחמש אכלתי כוס

2 תשובות

אם את לא בדיאטה הז קצת מדי.
אם את בדיאטה זה בסדר..
אבל חשוב שתוסיפי חלבונםי וסידן כמו בשר ומוצרי חלב

לילי♥

באותו הנושא:

אכלתי כל היום 2 כוסות נס קפה מעדן קרלו קוסקוס חצי אפרסק, שני תפוחים זה טוב?

אם אני אוכל במשך שבועיים רק ענבים ירוקים (לא הרבה), ואשתה הרבה מים, אני ארזה?

אכלתי היום מלא מלא ענבים, זה ממש נורא? אני מרגישה שאכלתי מלא סוכר..

אם לא אכלתי כל היום פירות אני יכולה לאכול בתור ארוחת ביניים בננה ותפוח ביחד?

יש לי בבית את הפירות: תפוז בננות מנגו תפוח ירוק ענבים נקטרינה ופירות יער קפואים איזה שייק טעים אפשר להכין מכל הפירות האלה?

איך כדאי לשתות וודקה? נקי או עם מיץ תות בננה/תפוחים/ענבים?

אם אני יאוכל במשך שבוע רק תפוחים ירוקים וישתה הרבה מים אני ירזה?

תגידו לי אם אכלתי הרבה היום כמה קלוריות בערך אכלתי, אכלתי במבה 3 פיצות טרופית ירקות בננה סלט קוסקוס תפוח ענבים 2 עיגולי פלאפל.

אכלתי 2 תפוחים עכשיו, זה לא טוב?

אכלתי היום 2 תפוחים קטנים והמון מים, זה משמין?

יש לי עצירות כבר שלש ימים ומתפוצצת לי הבטן, ועכשיו אכלתי קצת אבטיח תפוח וענבים והמון שזיפים יבשים זה יעזור לי?