איך להעלות לעצמי את הביטחון עצמי?

שואל השאלה:
אני מרגישה מעולה מול המראה^
אבל אני רואה בנות אחרות שפשוט הרבה יותר יפות ממני וזה כואב

פייק איט אונטיל יו מייק איט .

תזייפי את זה עד שתקיימי את זה.

כל יום מול המראה גם אם את מרגישה שאת מכוערת תגידי לעצמך אני יפה אני מושלמת וכל זה
עד שזה באמת יחדור לך לראש

תעשי דברים שאת פוחדת מהם