6 תשובות
לאכול יותר קלוריות
שואל השאלה:
אבל אני ממש רזה? או שאני פשוט רזה
אבל אני ממש רזה? או שאני פשוט רזה
אנונימי
גירעון קלורי חיובי
ותחפש באינטרנט מאכלים שהם גם בריאים וגם משמינים
למשל אבוקדו, טחינה, אגוזים מסוימים
או שתבנה מסת שריר
ותחפש באינטרנט מאכלים שהם גם בריאים וגם משמינים
למשל אבוקדו, טחינה, אגוזים מסוימים
או שתבנה מסת שריר
את רזה, לא קיצוני או משהו אבל את בתת משקל.
תעלי מינימום 5 קילו, ממליץ על עשר.
תעלי מינימום 5 קילו, ממליץ על עשר.
אנונימי
תלוי גם במבנה גוף אם אתה רזה ממש רזה או רזה
אם אתה אוכל טוב ושבע הכל בסדר
אם אתה אוכל טוב ושבע הכל בסדר
שמע, תעלה במסה, תתאמן
באותו הנושא: