בבקשה תכנסו, אני מפחדת אני חוזרת לדיכאון

אז את אומרת שאני בדיכאון ?
כל אלה התחילו לי כבר לפנו חודשיים

שואל השאלה:
אני אשאל את אמא שלי אני מקווה שאפר ללכת

שואל השאלה:
^^ לאלא
אני שואלת לגבי זה
אני ממש לא מאבחנת לא אותך ולא את עצמי
ככה הייתי מתי שהייתי בדיכאון מאובחן
אני על כדורים, הם עוזרים לי

היי אנונימית, מה שלומך?

אני קוראת על מצבי הרוח המשתנים, על העצב שמלווה אותך, על חוסר התיאבון ועל התחושה שאת לא יעילה בשום דבר...
את מפחדת שכל אלה מעידים על דיכאון, איתו כבר התמודדת בעבר.
כתבת גם שבגלל הסגר את לא הולכת לפסיכיאטרית.
כמה זמן את מרגישה ככה? יש משהו שקרה בתקופה האחרונה שהחזיר אותך לתחושות של עצב ומצב רוח לא טוב? האם שיתפת את אחד ההורים או מבוגר קרוב אחר בחששות שלך?

אני מזמינה אותך לדבר איתי, לשתף במה שאת עוברת, ויחד נחשוב מה אפשר לעשות. אם תרצי, נוכל גם לבדוק יחד האם הפסיכיאטרית זמינה למרות הסגר, מאחר והיא עובדת חיונית, אולי אפילו בזום או בטלפון.
תוכלי לכתוב לי בהודעות פרטיות, במייל [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital. אפשר גם באנונימיות.

מחכה לך,
לירז מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לצעירים ברשת