רוצה ללכת לחדר כושר בחולון בן 14 יש לכם נכון כושר טוב עם מאמנים טובים ושיהיה זול

ואני גם קצת מתבייש ללכת כי אני נמוך רצח אז חשוב מאמנים קשובים כי אני ביישן ואיפה אתם מתאמנים בינתיים אני מתאמן בבית יש לי מוט מתח אני עושה 10 רצוף )3 פעמים ביום לא באותו זמן עושה 10 ואז הפסקה אני יכול בלי אבל יתפס לי ועוד 40 דקות פול בודי בסהכ כל יום חוץ משישי ושבת קצת גדלתי והתחטבתי אבל זה ממש קשה ואין מוטיבציה מעדיף משקולות ומאמן אז תעזרו בבקשה