איך שותים שייק חלבון??

עם הפה

כתוב על האריזה מנה מומלצת וכמה מ"ל מים או חלב לשים, ואז את שמה את הקפיץ הזה ומנערת לכמה שניות. (טיפ מנסיון: תבדקי שהמכסה של השייקר סגור טוב בשביל שלא ישפך עלייך חחח)

אני אישית מעדיפה להשתמש בחלב כי זה נותן יותר טעם ועם מים זה פשוט לא הכי טעמים לי.