2 תשובות
נשמע טוב
המון
באותו הנושא:
איך זה ליום של דיאטה? בבקשה תענו חשוב
בוקר;
יורגוט -גרנולה ושיבולת שועל,קורנפקלס,כפית דבש
צהריים:
פיתה,מקושקשת,אבוקדו אחד קטן,מלפפון
ביניים: שתי תמרים
ערב:
חזה עוף,אורז , פהיטאס
נשנוש: ארטיק פירות 60 קלוריות
יורגוט -גרנולה ושיבולת שועל,קורנפקלס,כפית דבש
צהריים:
פיתה,מקושקשת,אבוקדו אחד קטן,מלפפון
ביניים: שתי תמרים
ערב:
חזה עוף,אורז , פהיטאס
נשנוש: ארטיק פירות 60 קלוריות
11 באוקטובר 2020, 17:41