התחברות
הרשמה
אני עכשיו חזרתי מאימון ואין לי מים חמים רק קפואים
אנו ממש חייבת להתקלח להתמודד עם הקור או לא?
13 באוקטובר 2020, 21:09
מים
אימוני כושר
מים חמים
מקלחת
אימון
תשובה אחת
להתמודד או לחמם מים בקומקום למלא כל הזמן לדלי גדול ועם כוס כזאת להתקלח
C
Camellia
באותו הנושא:
חזרתי עכשיו מבית ספר וחם לי רצח
אין אף אחד בבית וחזרתי מאימון ואני פוחדת להתקלחחח מה לעשות?
יש לי יובש מטורף בשפתיים פתאום ככה זה צץ מלפני איזה שעתיים מאז שחזרתי מאימון ואין לי וזלין בבית איך לטפל? בבקשה זה שורף
עכשיו חזרתי הביתה וחם לי ממש
עכשיו חזרתי מאימון של שעה והליכה של 1.5 קמ ואני רעבה...
חזרתי לפני חצי שעה מאימון בחדר כושר ואני גמור מת
אז לא אכלתי ארוחת ערב ועברה השעה והרגע חזרתי מאימון של שעה. חושהים שאם חזרתי מאימון מותר לי לאכול עכשיו?
עכשיו חזרתי מאימון לאכול משהו? ואם כן מה
חזרתי מאימון
חזרתי מאימון ואמא שלי הכינה קציצות ואורז אני יכולה לאכול או לא?
רעיונות למה אפשר להכין עכשיו לאכול?(הרגע חזרתי מאימון) עדיפות למשהו בלי ביצים וסלט