17 תשובות
הנה אימון בטן שאני עושה
קישורים מצורפים:
שואל השאלה:
כן pamela reif ממש טובה אני מכירה אותה לול:)
כן pamela reif ממש טובה אני מכירה אותה לול:)
אנונימית
לויס פיטנס הם מעולים
pamela reif האימונים שלה לא רק מתמקדים בבטן אבל שמעתי שהאימונים שלה דיי קשים
לויס פיטנס
יש להם תוכן מעולה
הם הערוץ הכי גדול ביוטיוב
יש להם תוכן מעולה
הם הערוץ הכי גדול ביוטיוב
היום זה היום ה 5 בנוסף יש לי אימון גם לבטן התחתונה ואני עושה גם אימון ידיים
את רואה תוצאות? ^ אם כן אחרי כמה זמן בערך
אנונימית
אימון בטן 20 דקות
קישורים מצורפים:
בינתיים יש חיזוק בצדדים
^וכמה זמן את כבר עושה?
אנונימית
את יכולה לשלוח גם קישור לאימונים האלהה?
אנונימית
אימון בטן תחתונה :
קישורים מצורפים:
סבבה ואת עושה רק את האימונים ששלחת ?
אנונימית
לא בעצם יש לי מלא אני יכולה לשלוח לך בפרטי אם תרצי
אימון ידיים :
תודה❤
אנונימית
בכיף אימון בטן תחתונה היה לי קשה - אבל אולי לך זה היה הרבה יותר קל
באותו הנושא: