5 תשובות
טו מאץ
גם 3.5 שעות לאימון אחד זה לדעתי יותר מידי
תלוי מה רמת האימון סוג האימון ועל איזה שרירים בגוף את עובדת כל אימון
יותר מדי לחץ..
שואל השאלה:
3.5 שעות לאימון
אנונימית
לא
יותר מידי לחץ על הגוף
אבל זה גם תלוי באורך שלהם האמת