שאלה דיאטת 17 הימים עובדת?

לא
אחכ עולים הכל חזרה

שואל השאלה:
אם שומרים על תזונה נכונה אין סיבה שאעלה אחר כך?

נכון אבל קשה מאוד לשמור על התפריט הזה לכל החיים או לטווח הארוך ותמיד אחרי שיורדים מרשים לאכול קצת יותר ואז מתחילים לעלות...
זאת דיאטה יחסית קיצונית מורידים המון דברים ואי אפשר להחזיק ככה

שואל השאלה:
אני מתכוונת לרדת בעזרת גם האתגרים של קלואי טינג ולשלב לזה ספורט קשוח מעל ל 17 דק שרשום שם ולהמשיך עד לתוצאה שארצה אני לא אוריד מעצמי ביציאות נגיד אם חברים הולכים לדפוק המבורגר אחרי שאשיג מה שארצה אני אדפוק גם כרגע ממש קשה לי עם איך שאני נראית מבחינת הגוף

שואל השאלה:
אני חושבת גם שזה לא שונה ממה שאני אוכלת ביום יום מידי פעם מרשה לעצמי איזה משהו מתוק אבל אני מקפידה על מלא מים וארוחות מסודרות