יש לי מלא חרדות בזמן האחרון וחרדות זה משהו שתמיד היה שם אבל לא בתדירות כזו מישהו יכול לתת לי עצות איך להפחית בלי כדורים

תנסי למצוא את מה שעוזר לך להרגע.. נגיד לי עוזר שירים רגועים או לצייר

היי אנונימית, מה שלומך?
שמי מיה ואני מתנדבת בעלם דיגיטל, תוכנית שמלווה צעירים ובני נוער ברשתות החברתיות. את מתארת פה מצב שנשמע לא פשוט. את כותב על חרדות שיש לך וניראה שאת מחפשת דרכים וכלים כיצד להתמודד עם המצב . חשוב שלא תישארי לבד עם התחושות הללו, ושיהיה לך מקום שתוכלי לפרוק בו ולשתף בקושי שלך. אני מזמינה אותך לדבר עם נציג שלנו בצ'אט שלנו בימי ראשון עד רביעי החל מהשעה 20:00, מצרפת לינק לאתר: www.yelem.org.il
יחד תוכלו לחשוב מה יכול לעזור לך ולמה את זקוקה. בנוסף לכל שאלה, אנחנו פה.
מיה מעלם דיגיטל, ייעוץ והכוונה לבני נוער אונליין.