אוף מתי כל התקופה הזאת תגמר?? נמאס לי להיות בחרדות.

הלוואי והייתי יודע
אבל לדעתי זה יהיה ככה לפחות כמה שנים
תחזיקי חזק

שואל השאלה:
אוף אני ממש פוחדת באמת

אני לא רוצה לקחת חיסון

הי יקירה
אני קוראת את המילים שלך ומרגישה מתוך השורות את הפחד והחרדה הגדולה. כמה את מוצפת.
אני יכולה רק לתאר איך זה מרגיש להיות בתוך אירוע כזה, עצום בגודלו, שמציף את כל העולם בפחד ובתחושת חוסר אונים. החיים מרגישים פתאום כה רעועים, כאילו אין לנו כמעט שליטה עליהם. איש אינו באמת יודע מתי הכל יגמר וזה לעתים מרגיש כאילו כל המוכר והידוע משתנה לנגד ענינו, לא באופן שהיינו רוצים או שהיינו יכולים לסבול.
החששות האלה שעולים בך, אולי לשלומם של הקרובים ואהובים שלך, אולי למצבך החברתי והנפשי בעקבות ההסתגרות בבתים, אולי שיש דברים שאנו לא יודעים לגמרי. הם לגמרי הגיוניים. נשמע שאת נמצאת בחרדה משמעותית. החשש הזה מציף את הכל, את הגוף אבל גרוע יותר- את הראש והמחשבות. החרדה משתקת ומכאיבה לא נותנת מנוח, לא מאפשרת אפילו לשחרר ולישון.
זו לחלוטין לא נשמעת התמודדות שכדאי להשאר איתה לבד. גם אם בחיים שאינם ווירטואלים תחושת הבדידות מציפה, אנו כאן עבורך ברשת להפחית מעט את החרדה.
אני מתנדבת בעמותה שנקראת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, באתר שלנו תוכלי למצא מידע רב באשר להתמודדויות נפשיות וגורמי סיוע בקהילה. בנוסף, אני מזמינה אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לגמרי, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. נשמח ממש להיות שם איתך ועבורך להקשיב, לתמוך ולנסות לסייע בכל דרך שרק נוכל. אם תרצי, נחכה לך כבר הערב, בין תשע לחצות, באתר שלנו: https://sahar.org.il/help
שלך, מכל הלב, ועם הרבה דאגה, מתנדבת סה"ר.