אני רוצה לחזור לישון אבל אני לא מצליחה איך עושים את זה?

עוזבים תטלפון חושבים על עיפות וחוזרים לישון..

להפסיק לחפש טיפים ולעצום עיניים

להחשיך את החדר, לא להיות בטלפון, לעצום עיניים ולשוב מחשבות טובות :)