אוף אכלתי היום 2 צלחות של שקשוקה עם אורז זה עובר את ה1000 קלוריות?

תלויי כמה שמן היה בזה
אם לא הרבה ולא הפצצת באורז אז לא נראלי שיותר מ600-700

גם אם כן, אל תנסי להרעיב את עצמך מחר יום חדש
תנסי לא לסטות מ- 1,000 קלוריות...