אני כל שנייה משתעלת ממש וקשה לי להרדם בגלל זה מה לעשטת?

תשובה אחת

ללכת לעשות בדיקת קורונה אחויה

אנונימית

באותו הנושא:

מאמינים בזה שקשה לנו להרדם בגלל שמישהו חושב עלינו ?

אני פשוט לא יכול להרדם בגלל שהתרגלתי לשעות השינה שלי בחופש, איך להרדם מהר??

מה לעשות אם אני כל שנייה משתעלת ושורף לי הגרוןן ברמות??????

אני בבייביסיטר ועוד שנייה נרדמת אני אוכלת מלא כדי לא להרדם אבל זה לא עוזרר

אז בזמן האחרון אני לא נרדמת וממש קשה לי להרדם יש לכם טיפים לאיך להרדם?

זה נורמלי שקשה לי להרדם בלילות בגלל התקופה של הבידוד? אני נרדם לצערי כל יום ב3 בלילה

אני לא מצליחה להרדם אני חושבת על האקס שלי וקשה לי להרדם ויש לי עוד שבוע בגרות ואני מפחדת שזה יהרוס לי

תקשיבו אני מנסה להירדם אבל כני לא מצליחה כל שנייה אני משתעלת מישהו יודע למה?

יש כאן אנשים שקשה להם להרדם בלילה?

יש מצב שקשה לי להרדם על בטן ריקה?

קשה לי להרדם בלילות, ואני נשאר מאוחר ער בגלל שאני לא מצליח להרדם ,יש מצב שזה בגלל הבידוד??