איך אני מעלה לעצמי את הביטחון העצמי שלי ?

תאתגרי את עצמך.
דווקא בגלל שאת מפחדת, בגלל שאת מתביישת, את תגשי ותדברי עם בנאדם כזה או אחר. דווקא בגלל שקשה לך למצוא נושאי שיחה או להיות פחות אדישה, תהיי. תדברי, ותדביעי דעה.
ולגבי מה שאמרת על אנשים שיורדים עליך..
לאנשים תמיד יהיה מה להגיד. פשוט תהיי את.
זה בסדר לקחת ללב, גם אני אחת כזאת, זה עובר אחריי יום יומיים וזהו.
יוצא מזה רק טוב - זה רק מחזק אותך יותר.

את מוזמנת גם לדבר איתי בפרטי (:

אני מתחברת לאנשים מבוגרים ממני ב4 3 שנים

3-4