אם אני אעשה כל יום 100 כפיפות בטן, מתי בערך אראה תוצאות?

אני יודעת שזה גם קשור למבנה גוף ואחוזי שומן
אבל תגידו בערך
ואני רזה
15 בנובמבר 2020, 14:55
כפיפות בטןבטןתרגיליםקוביות בבטןריבועים בבטן    
4 תשובות
אני חושבת בין שבועיים-חודש
A
AgileBeast
שואל השאלה:
^אם אני אהיה במאזן קלורי שלילי יהיה לי פס?
אנונימית
זה לא עניין רק של התרגילים שאת עושה
זה גם התדירות ומה את אוכלת ביום יום
ע
עדן513
עדיף פלאנק והרמת רגליים
O
Ormp