13 תשובות
לא מתאמנת אני בטטה
כמעט כל יום
אני מחכה שיפתחו שוב את החדרי כושר
אני מחכה שיפתחו שוב את החדרי כושר
0
אצלי זה או שאני עושה 5 אימונים בשבוע
או שום אימון
קשה לי למצוא איזון
אצלי זה או שאני עושה 5 אימונים בשבוע
או שום אימון
קשה לי למצוא איזון
אנונימית
4-5 וזה סוג של אימונים כאלה של ריקודים שמשלבים תרגילי כושר
0
אני עצלן
אני עצלן
פעמיים :\
אני מתאמנת חמישה ימים בשבוע לרוב
0
1 עם אתה מחשיב לזרוק את הזבל וללכת לאכול אימון
1 עם אתה מחשיב לזרוק את הזבל וללכת לאכול אימון
4 פעמים בערך ובעיקר משקולות
אימוני טחט
אימוני טחט
ריצה
אני עושה קרוספיט 4 פעם בשבוע אבל סגור עכשיו בגלל המצב אז בבית אני משתדל לעשות 3 כי אין לי מוטיבציה אם אני לא הולך לקרוספיט
פעם בשבוע
כשהיה חדר כושר 3-4
כשהיה חדר כושר 3-4
5 פעמים בשבוע
תוכנית אימונים של פמלה רייף כי אין מכון כושר):
תוכנית אימונים של פמלה רייף כי אין מכון כושר):
באותו הנושא: