משהו יכול להסביר לי מה זה התקף פאניקה או חרדה?!וממה זה נוצר...(תנעצו)

מחרדה דע
לא סתם מלחץ

שואל השאלה:
אבל מה זה?!

הגוף חושב שבוא במצב של סכנה וזה גורם להתקף חרדה, בדרך כלל לחץ גם גבוה קצב לב גבוה בכי היסטריה וחוסר יכולת לתקשר באותו רגע. זה נגרם בדרך כלל מלחץ או פחד

התקף חרדה זה בעצם שאת נכנסת למצב שאת מפחדת מאוד ממשהו, ונכנסת להתקף חרדה, ההתקף חרדה בעצם את מרגישה צמרמורות את רועדת הלב דופק מהר בטירוף בחילות מפחידות כאלו ועוד כל מיני תסמינים כאלה, לכל אחד זה שונה, אבל הדבר הכי גרוע זה ההרגשה שאתה כאילו הולך למות, אני זוכרת בהתקפים הראשונים שלי שקיבלתי התקף כי נפל לי מזלג על הרצפה ונבהלתי והרגשתי שאני עונדת למות מזה.. ככה זה אצלי בערך, מוזמנת לבוא לפרטי אם באלך לשאול שאלות

לא חייב להיות בכי ודברים כאלה לא תמיד רואים פיזית שזה קורה אישית אני נועצת ציפורניים

^ כן כן, זה אצל כל אחד שונה וכל בן אדם מרגיש אחרת, והזכרת לי, גם את מרגישה כזה שאת בוכה ולא מצליחה להפסיק ואת גם בוכה פשוט בלי סיבה זה מוזר ממש חח, אבל אצל כל גוף ההתקף שונה והתגובה שונה

כןן נכוןן זה ממש מוזר כזה יואו ואם מישהו מחבק אותי אני על הרצפה מרוב בכי

חח בהתקף הראשון שלי ממש נלחצתי כאילו מעבר לזה שחשבתי שאני עומדת למות גם לא הבנתי מה עובר עליי הראשון תמיד הכי מפחיד כי זה אותם תסמינים של התקף לב חחח