לאנשים שעברו התקפי חרדה

הרגשתי שלא כדאי לי לדבר כי לא היתה לי את האנרגיה לפתוח את הפה ודיבור היה מעייף אותי

כן בגלל שקשה לי לנשום

שואל השאלה:
את לא מתפדחת? אני מפחדת

כן אני מגמגמת ולא מצליחה להוציא מילה

כן

בעיקרון בהתקף חרדה הראש שלי כל כך מעורפל שאין לי אפילו מילים , פשוט פאניקה נוראית.
מזעזע אותע רק להיזכר בזה...

כן, מתפדח וזה רק מחמיר את המצב

אני יכול לדבר בהתקף חרדה קל עד בינוני ליפעמים לרוב לא בקשה ממש לא ואני גם נחנק ומתעלף

כע אני מגמגמת וזה מרגיש כיאילו הגרון שלי מיתנפח או משהוא כי קשה לינשום