5 תשובות
זה לא נחשב נסיון התאבדות טכנית כי אי אפשר למות מלסתום לעצמך את האף/פה
פיזית זה לא אפשרי הוא לא יצליח לחנוק את עצמו לרמה של מוות
אבל זה לגמרי אות מצוקה שצריך לטפל בו .
לספר.
פיזית זה לא אפשרי הוא לא יצליח לחנוק את עצמו לרמה של מוות
אבל זה לגמרי אות מצוקה שצריך לטפל בו .
לספר.
זאת פגיעה עצמית וזה נראה כמו דיכאון.
אם עובר על בנאדם דבר כזה, לספר למישהו? רק למישהו שיבין, כמו יועצת חכמה מלאת אמפתיה, או אדם בוגר אבל שלא מעורב חוקית, כי אז יש לו אינטרס לדווח ולא לעזור.
בינתיים תנסי להיות לאותו אדם אוזן קשבת, להראות אמפתיה, להראות שאכפת לך, לתת לו להרגיש בנוח לספר הכל בלי לשפוט , לפרוק הכל, לתת לו להרגיש טוב, לא להרגיש כאילו הוא נמצא במצב של להסביר את עצמו כל רגע, מקום נוח וטוב לפריקות.
האם זה ניסיון התאבדות? לא בהכרח. האם זה יכול לקרות? זה תלוי בבנאדם, יש לא מעט אנשים שחותכים שלא בונים על התאבדות.
בינתיים תנסי להיות לאותו אדם אוזן קשבת, להראות אמפתיה, להראות שאכפת לך, לתת לו להרגיש בנוח לספר הכל בלי לשפוט , לפרוק הכל, לתת לו להרגיש טוב, לא להרגיש כאילו הוא נמצא במצב של להסביר את עצמו כל רגע, מקום נוח וטוב לפריקות.
האם זה ניסיון התאבדות? לא בהכרח. האם זה יכול לקרות? זה תלוי בבנאדם, יש לא מעט אנשים שחותכים שלא בונים על התאבדות.
זה אולי לא ממש 'טכנית' נסיון התאבדות אבל זה די קרוב.
זה נחשב פגיעה עצמית.
לדעתי מישהו שבמצב כזה צריך לשתף עם מי שהוא מרגיש קרוב אליו, או עם מי שאפשר ויכול להיות שיעזור.
לנסות ולפנות גם לאיש מקצוע, אולי בהתחלה ליועצת בית ספר או עובדת סוציאלית כלשהי והם יעזרו וידריכו ויפנו אותו לאיש מקצוע.
דבר כזה מאוד קשה להתגבר עליו לבד.
זה נחשב פגיעה עצמית.
לדעתי מישהו שבמצב כזה צריך לשתף עם מי שהוא מרגיש קרוב אליו, או עם מי שאפשר ויכול להיות שיעזור.
לנסות ולפנות גם לאיש מקצוע, אולי בהתחלה ליועצת בית ספר או עובדת סוציאלית כלשהי והם יעזרו וידריכו ויפנו אותו לאיש מקצוע.
דבר כזה מאוד קשה להתגבר עליו לבד.
היי נועה יקרה,
אני לא יודעת אם את שואלת על עצמך או על מישהו שאת מכירה...כך או כך נשמע שאותו אדם נמצא במצוקה מאוד גדולה ואולי הוא מתמודד עם המצוקה הזו כבר הרבה מאוד זמן...והיא מכבידה על הנשמה ומקשה על הנשימה, באופן שמטלטל ומערער את הגוף ואת הנפש, מרוקן מכוחות ומתקווה... עד כדי כך שיש רגעים בהם נדמה כי הפיתרון היחיד שנותר הוא לאטום את הגוף והנפש מרגשות, מחמצן ומחיים...
ואיכשהו, אולי ברגע האחרון, משהו עצר את אותו אדם, משהו גרם לו לפתוח אפילו פתח קטן... ואולי זה פתח קטן של תקווה, אולי מה שמנע ממנו לפגוע בעצמו באופן ממנו אין דרך חזרה זה אותו פחד שהדחף הזה יתקוף שוב, זה קול פנימי שעוד לא התייאש לחלוטין, שרוצה לחיות...
והקול הזה חשוב ומשמעותי... ולשאלתך - זו בהחלט נשמעת התמודדות שלא כדאי להיות בה לבד... היא וודאי מתישה, מבהילה וכדאי שיהיה שם מישהו לחבק ולשמור.
אז אם את או מישהו שאת מכירה נמצא/ים במצב הזה - בהחלט לשתף. זה יכול להיות משפחה, או יועצת בית הספר או מורה שאת מרגישה בנוח איתו או איתה. מבוגר אחראי כלשהו שיוכל להיות שם עבור אותו אדם ואולי להשיג גם עזרה מקצועית שתוכל להקל ולעזור.
בנוסף, אני רוצה להזמין אותך לעוד מקום שיוכל להיות מקור לתמיכה. אני מתנדבת באתר שנקרא סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). יש לנו צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. אני מאוד דואגת לך או לחבר/ה שלך ונשמח ממש להיות שם עבורך / עבורה / עבורו - להקשיב, לתמוך ולנסות בכל דרך שרק נוכל לחשוב ביחד כיצד להקל ולעזור.
שעות הפעילות שלנו הן כל ערב (חוץ משישי) בין תשע לחצות, באתר: https://sahar.org.il.
שלך,
מתנדבת סה"ר
אני לא יודעת אם את שואלת על עצמך או על מישהו שאת מכירה...כך או כך נשמע שאותו אדם נמצא במצוקה מאוד גדולה ואולי הוא מתמודד עם המצוקה הזו כבר הרבה מאוד זמן...והיא מכבידה על הנשמה ומקשה על הנשימה, באופן שמטלטל ומערער את הגוף ואת הנפש, מרוקן מכוחות ומתקווה... עד כדי כך שיש רגעים בהם נדמה כי הפיתרון היחיד שנותר הוא לאטום את הגוף והנפש מרגשות, מחמצן ומחיים...
ואיכשהו, אולי ברגע האחרון, משהו עצר את אותו אדם, משהו גרם לו לפתוח אפילו פתח קטן... ואולי זה פתח קטן של תקווה, אולי מה שמנע ממנו לפגוע בעצמו באופן ממנו אין דרך חזרה זה אותו פחד שהדחף הזה יתקוף שוב, זה קול פנימי שעוד לא התייאש לחלוטין, שרוצה לחיות...
והקול הזה חשוב ומשמעותי... ולשאלתך - זו בהחלט נשמעת התמודדות שלא כדאי להיות בה לבד... היא וודאי מתישה, מבהילה וכדאי שיהיה שם מישהו לחבק ולשמור.
אז אם את או מישהו שאת מכירה נמצא/ים במצב הזה - בהחלט לשתף. זה יכול להיות משפחה, או יועצת בית הספר או מורה שאת מרגישה בנוח איתו או איתה. מבוגר אחראי כלשהו שיוכל להיות שם עבור אותו אדם ואולי להשיג גם עזרה מקצועית שתוכל להקל ולעזור.
בנוסף, אני רוצה להזמין אותך לעוד מקום שיוכל להיות מקור לתמיכה. אני מתנדבת באתר שנקרא סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). יש לנו צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. אני מאוד דואגת לך או לחבר/ה שלך ונשמח ממש להיות שם עבורך / עבורה / עבורו - להקשיב, לתמוך ולנסות בכל דרך שרק נוכל לחשוב ביחד כיצד להקל ולעזור.
שעות הפעילות שלנו הן כל ערב (חוץ משישי) בין תשע לחצות, באתר: https://sahar.org.il.
שלך,
מתנדבת סה"ר
באותו הנושא: