איך אתם.ן מתמודדים.מתמודדות עם התקפי עצבים מוגזים

חטפתי כבר כמה וזה מזעזע, חברים צוחקים עליי (אני צוחקת איתם, הם עוזרים להתמודד והם בכלל לא יודעים שהם עוזרים) כי זה קורה מסיבות מטןמטמות אבל לא נראלי הם מרגישים את הכעס והכאב