5 תשובות
תלוי בגיל כל גיל והמעשה שלו
שותה מים
נרגעת
מדברת עם חברה אולי
Apf
תזכרי שאת חזקה ואני גאה בך שאת עוברת את זה. אין לך לעשות בקשר למשפחה, זה דפוק.
תשתי מים
תרגעי
תשמעי מוזיקה אם את אוהבת
או שתדברי עם חברה(:
תעשי תרגילי נשימה, 6 שניות נשימה לבפנים 6 שניות לבחוץ, תשתי מים, תעשי מקלחת חמה, תדברי עם חברה שתרגיע אותך. אם את רוצה אני תמיד זמינה בפרטי אני אנסה לעזור :)