אני חייב לקום מחר מוקדם ואני לא עייף איך פשוט להירדם?

לא להיות בסטיפס

תזרוק תטלפון כמה שיותר רחוק

סגור תפלאפון תעצום עניים ולא משנה מה אל תיגע בו

לעצום עיניים ולנסות לא לחשוב על כלום