6 תשובות
שואלת כנל
בכללי תתחיל לאכול בריא לפני התרגילים
שואל השאלה:
greywhite תנעצי גם את זאת
hiit
cardio
בעיקרון כל דבר שמוריד אחוזי שומן
אם את צריכה המלצות על אימונים או אפליקציות מוזמן לפנות בפרטי=>
שואל השאלה:
^אני בן
תודה רבה
אוי סליחה...