אני ממש סובלת מכאבי מחזור וצריכה ללמוד למבחן.. יש לכן טיפים איך להרגיע את זה כדי שאוכל להתרכז,ואיך למען ה' להפסיק לאכול?

שואל השאלה:
כדורים לא ממש משפיעים עליי

תודה על הפרח❤
בהצלחה חח

היי נסיכה!!
קודם כל תנשמי, הכל בסדר.
תעשי מקלחת חמה
כרית על מקום הכאב
תשכבי על הבטן
תאכלי משהו טעים, טוב לאכול בזמן מחזור הכל בסדר(:
תנסי להתרכז בדברים אחרים...
בהצלחה רבה רבה במבחן!!
כאן תמיד❤❤

שמעתי שאם עושים כמה תרגילים פשוטים זה יפחית את הכאב
כאילו תרגילי אימון כאלה

תקחי כדור אדוויל אני משתמשת בזה 10 דקות אחר כך אני לא מרגישה כלום

להתקלח ולקחת כדור