אני ממש רוצה להתחיל לעשות ספורט אבל אין לי כח למישהו יש רעיון לאיך להתחיל?

להבין שזה בשביל עצמך ושזה יעשה לך רק טוב.
תתחילי בתרגילים קלילים ותעלי בהדרגה - כפיפות בטן, סקוואטים, ריצות, אירובי וכו.

קודם כל תסדרי לך את הסביבה זה אחלה מוביציה ותעשי את האימון של קלואי היא מדהימה