התחברות
הרשמה
אם אכלתי היום לא הכי בריא שיש אבל מבחינת קלוריות אני בגרעון קלורי...
אני ארזה עדיין? יש לי גירעון של 300 קלוריות בערך וגם עשיתי ספורט היום
19 באפריל 2020, 23:47
ערך קלורי
ירידה במשקל
BMI
פעילות גופנית
2 תשובות
כן...
T
Trililula
כן זה אפילו יותר מידי גרעון קלורי
הגרעון אמור להיות בין 100-200 קל ביום
ל
לב______
באותו הנושא:
אכלתי בסדר מבחינת קלוריות נכון?
כמה קלוריות אכלתי היום והאם אכלתי בריא?
אכלתי היום סביבות ה1450 קלוריות , לא כזה בריא
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
עליתי ביומיים שני קילו ובקושי אכלתי משהו!! אכלתי ירקות ופירות ודברים בריאים במיעוט איזה 800 קלוריות ליום ועדיין השמנתי
עם אכלתי היום בכמויות מטורפות אבל הכל בריא ולא משמין ויצא 640 קלוריות להיום אני אשמין?
מה יותר בריא: אפרסק או תפוח? (מבחינת קלוריות)
אכלתי היום 950 קלוריות אבל אכלתי די הרבה(דברים בריאים) זה בסדר?
אכלתי היום הרבה נראלי (מבחינת קלוריות. אני יודעת שבכללי זה קצת אבל מבחינת קלוריות זה המון.)
אכלתי היום הרבה?(מבחינת קלוריות)
אכלתי היום עוגיה ודג מרוקאי, מה עדיף לאכול עכשיו דוריטוס או במבה? גם מבחינת קלוריות וגם מבחינת טעם