5 תשובות
זה תלוי כמה את שוקלת אבל תכלס זה טוב
שואל השאלה:
47 ו 1.55
47 ו 1.55
אנונימית
קשה להגיד ככה בלי נתוניפ פיזיים ואיך את מתאמת וכו, אבל סהכ אחלה תפריט, תכניסי ירקות אבל, חוץ מתפו"א לא ראיתי ירק אחד
שואל השאלה:
איזה ירקות להכניס ? תאמת שאני אוכלת בבקרים מלפפונים עם חביתה או ביצה אבל הפעם וויתרתי בגלל הדג ולפעמיים אוכלת כרובית מטוגנת או משהו כזה או שעועית
איזה ירקות להכניס ? תאמת שאני אוכלת בבקרים מלפפונים עם חביתה או ביצה אבל הפעם וויתרתי בגלל הדג ולפעמיים אוכלת כרובית מטוגנת או משהו כזה או שעועית
אנונימית
את צריכה להגיע למאזן קלורי חיובי כדי לעלות במסת השריר.
תבדקי אם ע"י כל מה שאכלת הגעת למאזן קלורי חיובי...
תבדקי אם ע"י כל מה שאכלת הגעת למאזן קלורי חיובי...
באותו הנושא: