1500 קלוריות זה הרבה ביום?

שואל השאלה:
למישהי ששוקלת 67 זה הרבה?

לא, אבל זה עדיין מאד תלוי למי.

תלוי במשקל. מ40-60 צריך לאכול מ1400 קלוריות ביום עד 2000 בערך. ככה שזה טוב מאוד!