3 תשובות
יכול להיות . מה זה מנוחה זה בלי פעילות מיוחדת. הגיוני כי יש נשימה תאית....(דבר שנותן את האנרגיה לפעילויות בגוף).
אדם ממוצע אוכל טונה בשנה ואולי עולה קילו אחד . הרוב הולך על נשימה תאית
אדם ממוצע אוכל טונה בשנה ואולי עולה קילו אחד . הרוב הולך על נשימה תאית
כן, הגיוני, זה לא הרבה, הגוף שלך עובד גם כשאת במנוחה
לגמרי!! לכן לאכול 1200 קלוריות בדיאטה זה מעט מדי מדי. אנשים לא תמיד מודעים שהם שורפים הרבה יותר משנדמה להם.. לכן בדיאטות יש כאלה שאוכלים 800 קלוריות, 1000 קלוריות.. והגוף מתמוטט מזה פיזית גם אם הן לא רואות חיצונית את הבעייתיות.
באותו הנושא: