התחברות הרשמה

1.80 קילומטר בעשר דקות זה נחשב כמעט טוב/טוב/טוב מאוד/מעולה?

9 בפברואר 2021, 14:38
ריצהשריפת קלוריותקילומטרזמןפעילות גופנית    
5 תשובות
נדיר
אנונימי
טוב מאוד
י
ישראל 1289
מעולה
S
Spidey
שואל השאלה:
תוגה
אנונימית
זה ממש טוב
G
Gayarot
באותו הנושא:
ריצה של 5.3 קילומטר ב23 דקות זה נחשב קצת?
לרוץ 2 קילומטר בעשר דקות זה נחשב טוב, ממוצע, או איטי יחסית?
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
כמה דקות בשביל קילומטר צריך לעשות וכמה דקות זה אומר שאתה לא ממש בכושר?
24.57 דקות לחמש קילומטר זה נחשב טוב?
רצתי 3 קילומטרים רצוף ב28 דקות זה נחשב טוב ?
ריצה של כמעט 4 קילומטר ב 40-45 דקות זה וטוב?
היה לנו מבחן בספורט אתמול לרוץ 1500 ורצתי בעשר דקות:" (. איך אפשר לרוץ יותר מרחקים ולא להתעייף כמעט ולא לעצור באמצע?
כמה דקות זה נחשב תוצאה טובה לריצת קילומטר וחצי?
הלכתי קילומטר ב10 דק. זה נחשב טוב?
כמה קילומטר זה נחשב טוב לעשות ב20 דקות?