8 תשובות
זה לא עובד ככה. הגוף שלך שורף כ1400 קלוריות בממוצע היום מבלי שתעשה שום דבר, רק מלנשום ולהתקיים. גרעון קלורי לא עובד ככה.
שואל השאלה:
השאר ישרף?
השאר ישרף?
שואל השאלה:
אה אוקי תודה
אה אוקי תודה
שואל השאלה:
אבל איך הגוף שורף 1000 קלוריות במנוחה..
כן הוא שורף קלוריות אבל לא כל כך הרבה..
אבל איך הגוף שורף 1000 קלוריות במנוחה..
כן הוא שורף קלוריות אבל לא כל כך הרבה..
לא אתה לא צריך לאכול 1300 קלוריות. זה לא מספיק לגיל שלך, למין שלך, אני לא יודעת מה הגובה והמשקל שלך אבל גם לזה זה בטח לא מספיק אלא אם כן אתה מטר ושלושים. כדי לרדת במשקל אתה צריך לאכול ארוחות מלאות, מסודרות, למלא את הצלחת בחלבון, ירקות, מעט שומנים בריאים ומעט פחמימות.
לא צריך לספור קלוריות. זה מיינסט מאוד לא בריא וקל לגלוש ככה להפרעת אכילה ולתחושה עצמית כללית רעה.
לא צריך לספור קלוריות. זה מיינסט מאוד לא בריא וקל לגלוש ככה להפרעת אכילה ולתחושה עצמית כללית רעה.
מן הסתם שירדת כל כך הרבה, כי לא אכלת. יש לי אנורקסיה ואני יכולה לומר לך שמה שאת עושה לא נורמלי. את גדלה, את לא צריכה לאכול כל כך מעט.
שואל השאלה:
גיל :13
גובה: 1.66
מין : זכר
משקל : 57
גיל :13
גובה: 1.66
מין : זכר
משקל : 57
לפי מה חישבת? האנטרנט? זה לא מקור מהימן לעניינים כאלה, מצטערת. את צריכה לאכול יותר וכך גם שואל השאלה.
באותו הנושא: