6 תשובות
שרפת המון ואכלת נורא מעט... תאכלי עוד קצת פחמימות וירקות
צריך לאכול עד 1200 ביום
והספורט שעשית מעולה.
והספורט שעשית מעולה.
שואל השאלה:
עד זה אומר פחות מ1200?
עד זה אומר פחות מ1200?
אנונימית
לא.
צריך לאכול 1200 קלוריות ביום.
צריך לאכול 1200 קלוריות ביום.
עד זה אומר לא יותר מ1200 אבל זה תלוי מאוד בכל בן אדם אבל אם זה בכללי אז תעשי 1200...
את אכלת ממש מעט קלוריות היום
צריך יותר מ1200 קלוריות, כי (אני מניחה) שאת בגיל ההתבגרות והגוף בונה את עצמו עכשיו, אז את צריכה לאכול מספיק
וגם את שורפת קלוריות, אז בכלל
צריך יותר מ1200 קלוריות, כי (אני מניחה) שאת בגיל ההתבגרות והגוף בונה את עצמו עכשיו, אז את צריכה לאכול מספיק
וגם את שורפת קלוריות, אז בכלל
באותו הנושא: