מה יקרה לי לגוף אם אני אוכל רק ירקות במשך שבוע שלם?

צריך לאכול את כל אבות המזון אם תוכל רק ירקות הגוף יכול להתמוטט

אתה תרגיש אמ.. לא טוב.. אי אפשר לחיות על ירקות שבוע שלם

הקיבה תתנקה ותאהב אותך
אבל הגוף גם זקוק לחלבונים ופחמימות לאנרגיה ושרירים וכנראה שחלק ממסת השריר תרד ולא תהיה לך הרבה אנרגיה... תחושת שובע תהיה קשה יותר להשגה... זה יכול להביא להתמוטטות

שואל השאלה:
מה סתומרת יקרוס?

^לא תוכל לתפקד בקושי לזוז

שואל השאלה:
מה זאת ההגזמה הזאת

לא הגזמה זה מה שיכול לקרות

שואל השאלה:
מומחה לספורט אמר שזה לא בעיה לעשות את זה אם זה רק שבוע, אל תגידו דברים שאתם לא יודעים.

מומחה לספורט הוא לא תזונאי/תזונאית עדיף להתייעץ עם מישהו/מישהי שבאמת מבינים ולמדו תזונה