למה שהמצב הנפשי שלי חרא אז זה חייב להיות גם הבריאותי?

הנפש זאת המראה של הגוף, המצב הנפשי כמעט תמיד משפיע גם על המצב הבריאותי

הנפש משפיעה על הגוף.

כי הגוף והנפש קשורים ומשפיעים מאוד אחד על השני

וזה נכון גם לכיוון השני, את יכולה לעשות ספורט למשל כדי להעלות את מצב הרוח או להיות בסביבה שמחה ולראות איך זה משפיע לך לטובה על הגוף :)