לישון צהריים או לעשות אימון קצר?

תקשיבי לגוף שלך. אם את עייפה באמת תשני, אם את יכולה להחזיק את עצמך וחשוב לך האימון תעשי

בטח שאימון...

לישון

אימון.
אם את ממש עייפה תעשי הפסקה קטנה ולכי לישון