11 תשובות
זה תלוי בתזונה שלך ובסדר שאת עושה ובשינה
שואל השאלה:
תאמת שהשעות שינה לא כל כך מסודרות אני נרדמת באיזה שלוש וקמה בעשר בבוקר
והתזונה אני אשמור על תזונה בריאה
תאמת שהשעות שינה לא כל כך מסודרות אני נרדמת באיזה שלוש וקמה בעשר בבוקר
והתזונה אני אשמור על תזונה בריאה
את צריכה לפחות 8 שעות שינה
שואל השאלה:
אבל מה השינה קשורהה
זה בעייתיי קצת כי אני לא שולטת בזה אני פשוט זה השעות שאני קמה וישנה בדרך כלל אבל בסדר תודה
אבל מה השינה קשורהה
זה בעייתיי קצת כי אני לא שולטת בזה אני פשוט זה השעות שאני קמה וישנה בדרך כלל אבל בסדר תודה
השינה קשורה לבניית הגוף ככל שהגוף נח יותר כך הגוף מתפתח יותר
עם את רוצה אני יכול להסביר לך עוד בפרטי
שואל השאלה:
תודה, נראה לי שהבנתי
תודה, נראה לי שהבנתי
אנונימית
סבבה
שואל השאלה:
למה זה עשה אנונימית חחח
למה זה עשה אנונימית חחח
מה זאת אומרת
שואל השאלה:
כאילו לפני כשאמרתי את זה שהבנתי זה עשה לי מאנונימית בטעות
כאילו לפני כשאמרתי את זה שהבנתי זה עשה לי מאנונימית בטעות
באותו הנושא: