התחברות הרשמה

איך מתחטבים תוך שבוע?(פס בבטן)

10 באפריל 2021, 23:57
בטןבטן שטוחה    
3 תשובות
להתאמן
~
~ S ~
אימונים
ה
הלווו ביצ'יז
אימונים ארוכים אבל השקעה 'של ממש
ע
עזבו אתכם שטויות
באותו הנושא:
יש אימון של שבועיים שאחרי השבועיים יש קוביות בבטן
גדל לי כרס קטנה בבטן כמה כפיפות בטן אתם ממליצים לי לעשות בשבוע?
זה נכון שכשמתגייסים לצבא כולם מתחטבים ממש בגלל הטירונות?
איך מתחטבים בלי להרזות?
מתאמנת כל יום על הבטן כמעט שבוע..זה בסדר שאני לא רואה תוצאות בבטן?
יש לי כאבי בטן ממש חזקים בבטן התחתונה כבר איזה שבוע
האימון של קלואי טינג שבועים לבטן : הרזתי גם ברגליים ולא רק בבטן איך זה הגיוני ??
איך זה שבמסה מתחטבים למרות שאוכלים הרבה יותר?
איך מורידים במשקל/מתחטבים?
איך מתחטבים? מה זה אומר בכלל חיטוב?
בריצה גם מתחטבים או רק מרזים?