מתגייס שבוע הבא ויש לי חרדה חברתית, עצות? ניחומים?

נשימות עמוקות ויש תרופה כזאת לירידה אפשר לקבל מרשם מרופא

זה עוד תקופה בחיים תנסה לאהוב אותה כמו שיגרה חדשה זה לא חוזר תבין שאתה תסיים את כל זה הנתינים תנסה לתת גישות חיוביות תמיד תמצא טוב תנסה ליצור חוויות עם החברים

(אני מתגייס עוד כמה חודשים)

תאמת אני בול באותו מצב
ואין מה לעשות צריך להתמודד עם זה אי אפשר להשאר באיזור הנוחות לנצח

בהצלח.ה.ה.ה זה הזמן להיפתח פשוט תהיה כמו אתה

רציתי להשתמט מצהל בגלל החרדה החברתית שלי,
אבל לא,
חרדה חברתית זו לא מוגבלות,
זה משהו שניתן לעבוד עליו,
זה משהו שצריך להתמודד איתו ולא להמנע ממנו,
כי ברגע שנמנעים החרדה עלולה להתעצם.
הזמן רץ,
זה הזמן להכיר אנשים,
ללמוד על עצמך יותר,
להתאתגר קצת,
ולזכור - שהזמן טס ובסופו של דבר אתה תמיד חוזר למיטה הנוחה שלך.
בהצלחה ואני מאמינה שתצליח!
הכל עובר. אז אם כבר הכל עובר -
תריץ תסריטים טובים בראש.