14 תשובות
לא...
זה הרבה, תלוי איך את מורידה את זה
אם זה בדרך בריאה אז כן
גם אני ככה.. אני לא יודע אם זה בריא או לא אבל זה הגוף שלי וככה הוא מתנהג
שואל השאלה:
הגעתי מ-50 ל-45 בשלושה שבועות (היה פשוט ארוחות שבת שאכלתי בהן מלא ואז חזרתי לאכול כמו שאני יורדת קצת כל יום)
הגעתי מ-50 ל-45 בשלושה שבועות (היה פשוט ארוחות שבת שאכלתי בהן מלא ואז חזרתי לאכול כמו שאני יורדת קצת כל יום)
אנונימית
לא הכי בריא.
שואל השאלה:
אז מה כן נחשב בריא?
אז מה כן נחשב בריא?
אנונימית
שואל השאלה:
מישהו?
מישהו?
אנונימית
לא נשמע הכי בריא, תלוי אבל איך את עושה את זה
איך את מורידה ?
את מתאמנת ?
יש כמה אפשרויות.
או שאת לא נשקלת בצורה נכונה (לאחר שתיית מים, כשאת במחזור, בהמשך היום וכו..).
או שאת פשוט בגירעון קלורי ממש ממש גבוה.
(מה שלא מומלץ).
או שאת לא נשקלת בצורה נכונה (לאחר שתיית מים, כשאת במחזור, בהמשך היום וכו..).
או שאת פשוט בגירעון קלורי ממש ממש גבוה.
(מה שלא מומלץ).
שואל השאלה:
אני לא מתאמנת אני פשוט עושה הליכות כזה ואוכלת עד 400 קלוריות ביום
אני לא מתאמנת אני פשוט עושה הליכות כזה ואוכלת עד 400 קלוריות ביום
אנונימית
אם תמשיכי לאכול רק 400 קלוריות ביום את תגיעי לאשפוז...
באותו הנושא: