5 תשובות
אני באמת לא זוכרת, כעקרון כל שלב ושלב נוספו אבל זה מתחיל די קל עד שלב 5, לפחות ככה היה לנו בתקופה שלי.
את יכולה להסביר עוד קצת על המבחנים?^ זה בנוגע למדאגית נכון???
אנונימית
שואל השאלה:
בדקתי על זה קצת.. בריצה שלנו בביה"ס אנחנו רצים 91 חזרות של ביפ ב10:31 דקות.

אני רצה בלי קשר, אבל רציתי לראות כמה צריך לרוץ ובכמה זמן וזה ממש פשוט (1800 מטר ב10 וחצי דקות)
אנונימית
שואל השאלה:
נכון, צריך לבוא עם סיבולת טובה זה הכל.
אנונימית
1800 ב10 דקות??? זה גרוע אני מצטערת
(:_