בחיטוב צריך לאכול נשנוש ביניים?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

אם אני בחיטוב זה בסדר בתור ביניים לאכול סורבה ב-74 קלוריות

בחיטוב צריך לאכול יותר פחמימות או חלבונים?

אני רעבה. יש לכם רעיון לנשנוש ביניים טעים?

כמה חלבון צריך לאכול בחיטוב אם אני שוקלת 46?

כמה ארוחות אני צריך לאכול אם אני מתאמן על *חיטוב*?

כמה גרם פחמימות צריך לאכול בערך בחיטוב?