התחברות
הרשמה
איך אתם שותים את השייק חלבון שלכם עם מים או חלב?
20 במאי 2021, 14:28
חלבונים
אבקת חלבון
שרירים
שייקים
אימוני כושר
4 תשובות
חלב ראר
ע
עובר
מים
מ
מאיה!!!!
חלב
סתם מישהי
מים אח שלי.
נ
נסיך12
באותו הנושא:
אני עושה אימון כוח ואז אירובי יש הבדל אם אני שותה שייק חלבון אחרי הכוח אואם אני שותה שייק חלבון אחרי הכל?(הכוח והאירובי)
עושים ספורט ואז שותים שייק חלבון או שותים שייק ועושים אחרי?
אם אני שותה בכל יום שייק חלבון הוא יגרום לגוף שלי לגדול?בתוספת אוכל לשייק חלבון
אם אני שותה שייק חלבון עכשיו והולך להתאמן בערב זה בסדר?
גיינר זה גם לנשים ? או שבנות לוקחות שייק חלבון ? זה עוזר לעלייה במשקל (השייק חלבון) ?
איך שותים שייק חלבון??
במה אפשר להחליף שייק חלבון? (אבקת חלבון)
אם אני עושה אימון כוח ואז שותה שייק חלבון ואז עושה אירובי 3 קילומטר 6 קמש לאן החלבון ילך?
שייק חלבון אני שותה רק אחרי אימון או כל יום?
מה עדיף בשביל להתחטב לאכול חלבון או לשתות שייק חלבון?
שייק חלבון(בלי אבקת חלבון) אפשר לשתות מגיל 13?