התחברות הרשמה

דיאטה בגיל 14 - לצרוך 1000 קלוריות ביום או 1200 קלוריות?

31 במאי 2021, 02:42
גיל 14ירידה במשקל    
4 תשובות
1200
ט
טֹוהַר
1200 את בגיל ההתבגרות הגוף שלך זקוק לקלוריות בשביל להתפתח
פ
פצצות לפאות
1200++++ גם 1200 זה מעט. אתה גדל . חייב לעלות בקלוריות דחוף
נ
נועה000
1200
N
Noniiii
באותו הנושא:
הגיוני שברגיל ביום יום אני צריכה לצרוך רק 1200 קלוריות?
כמה קלוריות אדם צריך לצרוך ביום בממוצע?
מתחילה דיאטה. כמה קלוריות לצרוך ביום?
כמה קלוריות מומלץ לי לצרוך ביום?
לפי הBMR אני שורפת 1648 קלוריות ביום, כמה קלוריות לצרוך?
כמה קלוריות אני צריכה לצרוך ביום ?
כמה קלוריות ביום זה בסדר לצרוך?
איך אני יודעת כמה קלוריות בערך אני צריכה לצרוך ביום?
כמה קלוריות אני אמורה לצרוך ביום אם אני בת 12 , 1.65 שוקלת 50?
כמה קלוריות ביום ילדה בת 15 צריכה לצרוך בדיאטה?
כמה קלוריות אני צריכה לצרוך ביום כדי להרזות?